はい、どうも。おくやです。 私は、心理学を使ったダイエットが良いとか、カウンセリングがどうだーとか今まで行ってきましたが、そもそも心理学が分かりにくいという方もいらっしゃるかと思いました^^;笑 なので、その点を今回はお伝え出来たらと思っていま…

どうも、おくやです！ いきなりですが、あなたは自分がどんな性格か自覚がありますか？笑 大体は「こんな性格だろうなー」というのはあると思います。 しかし、自分が認識している性格と、他の人がわかっている性格は違います。１００％わかっているつもりで…

はい！おくやです。 これまであなたは、色々とダイエット方法を試みてみたのかと思います。もしくは、今リサーチをしている段階なのかもしれません！ ダイエット食品やサプリなどで一人で頑張ってみようと考えている方も居ると思いますが、ジム、ヨガ、水泳…